Zaady

Tapioca de queijo e geleia diet

Para quem segue uma dieta equilibrada é muito difícil uma vez ou outra não dar umas escapulidas do plano alimentar. Mais será que existe solução para isso? Claro! Aprendendo a fazer receitas de sobremesa light, como a que a gente vai te ensinar logo a baixo!

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca hidratada;
  • 1 colher de sopa de queijo cottage;
  • 1 colher de sopa de geleia de goiaba ou morango diet;

Modo de preparo:

Passe a goma de tapioca na peneira e espalhe em uma frigideira antiaderente ou previamente untada. Alise a mesma para deixá-la bem macia e deixe no fogo de um a dois minutos, para que dê liga. Vire para o outro lado e espere o mesmo tempo. Então, adicionar o queijo, o tomate e o fio de azeite e deixe no fogo por mais um minuto. Recheie com a geleia e bom apetite!