Zaady

Receita: Sanduíche natural clássico

Esta receita de sanduíche natural é a combinação clássica de queijo branco com peito de peru. Além muito nutritivo e fácil de fazer, este lanche possui apenas 230 calorias. Confira o passo a passo.

Ingredientes:
2 fatias de pão integral

1 fatia de queijo branco amassado

1 fatia de peito de peru em tiras

2 colheres de sopa de cenoura ralada

1 colher de sopa de iogurte desnatado.

2 folhas de alface picadas

Modo de Preparo:
Junte todos os ingredientes do recheio e misture bastante. Recheie o pão e sirva logo em seguida.

Por André Zaady