Zaady

Receita: Coquetel de frutas sem álcool

 

É de entendimento da grande maioria que às bebidas alcoólicas durante dietas acaba prejudicando nos resultados, isso por conta da desidratação, diminuição da massa muscular e outros. Quando o assunto é eliminar o álcool, muitos não gostam da ideia, mas com o crescimento de receitas fitness e lights, os adeptos das dietas podem contar com uma série de dicas de bebidas. Confiram uma deliciosa opção a baixo!  

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 beterraba
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • Cerejas a gosto

Modo de preparo:

Misture tudo com algumas pedras de gelo e pode saborear.