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Receita: Suco de morango detox para perder medidas

O morango é uma importante fonte de nutrientes como Vitamina C, Proteínas, Fibras, Potássio e Magnésio. Faz muito bem aos ossos e reduz o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso a fruta também possui ação antioxidante e enzimas anti-inflamatórias, ou seja,  através da substância biotina encontrada na fruta ela é capaz de combater o processo de envelhecimento da pele. Além de controlar os níveis de açúcar no nosso sangue.

Já para quem buscar perder medidas, o morango possui as antocianinas, compostos que contribuem na eliminação da gordura armazenada no corpo. Pensando nisso trazemos para você internauta uma deliciosa receita de suco de morango detox para eliminar a gordura corporal.

Ingredientes:

  • 250g de morango;
  • 3 folhas de couve manteiga;
  • 50g de nozes;
  • 1 litro de suco natural de laranja.

Modo de preparar:

Coloque todos os ingredientes dentro do liquidificador, depois passe o suco para uma jarra e adicione algumas pedras de gelo.

Por André Zaady