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Picolé light de maracujá com kiwi

Consumir picolé no verão já é muito comum, mas para quem segue uma dieta restritiva, pode não ser tão interessante devido aos ingredientes utilizados nesses sorvetes industrializados. Obviamente, sempre existe uma uma bela alternativa, e é por isso que preparar um picolé light em casa com ingredientes selecionados é a melhor opção.

Diferente do que algumas pessoas pensam, preparar picolé é muito simples e não precisa de muitos ingredientes. Você pode escolher o sabor da sua preferência, optando sempre por frutas menos calóricas.

Veja agora abaixo uma receita bastante saborosa de picolé light. Bom apetite!

Ingredientes:

  • 1 pote de iogurte natural desnatado;
  • 5 gotas de adoçante;
  • 1 maracujá;
  • 1 kiwi;
  • forminhas para picolé;
  • palitinhos para o sorvete.

Modo de preparo:

Corte o kiwi em cubos e reserve. No liquidificador bata bem o iogurte com o suco de maracujá e o adoçante. Despeje as frutas dentro das forminhas de picolé, acrescente o creme de iogurte e leve para o congelador por 6 horas. Para desenformar coloque em baixo de água corrente.

Por redação