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Doce de banana light com limão

A banana é uma das fruta mais consumida no mundo! Isso porque é facilmente cultivada em diversos solos e é exportada para vários países. Trata-se de um alimento de sabor único e que agrada ao paladar da maioria das pessoas pelo seu sabor adocicado naturalmente. O sabor da banana ainda pode variar, uma vez que existem diversos tipos. Aqui no Brasil as mais famosas e encontradas são a prata, nanica e a maçã.

Essa delícia está muito presente em uma enorme variedade de receitas, mas algumas delas podem ser menos indicadas para quem está de dieta. Abaixo selecionamos uma receita básica e com poucas calorias de doce de banana light para ser preparada em casa e saciar aquela vontade por doce. Bom apetite!

Ingredientes:

  • 2 bananas nanicas maduras;
  • 1 colher de chá de açúcar mascavo;
  • 1 colher café de essência de baunilha;
  • sumo de 1 limão.

Modo de preparo:

Corte a banana em rodelas e leve em uma panela junto da essência de baunilha, açúcar mascavo, sumo de limão e anis estrelado. Ligue o fogo alto e deixe até adquirir uma consistência cremosa e as bananas desmancharem. Coloque em uma taça individual e sirva gelado.

Por redação